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微波炉蒸南瓜要加水吗 用微波炉蒸南瓜需要多久

2020-01-29 07:43
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微波炉蒸凯发k8官南瓜要加水吗

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主张依据个人饮食习惯而定。

微波炉加热进程中会带走食物外表的水分,南瓜淀粉含量高于水分含量,喜爱吃湿润一点的能够在蒸南瓜时在盘子里边放入少数的水,这样蒸出来的南瓜就会比较湿润,喜爱吃面一点的南瓜则不需求加水。

用微波炉蒸南瓜需求多久

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一般来说,微波炉蒸南瓜的时刻大概在10分钟左右就够了,留意是高火10分钟。可是这个时刻也不必定,由于蒸熟需求的时长和南瓜切块的巨细有关,跟不同类型的微波炉的功率也有关,所以我们能够依据自家微波炉的功率来调整时刻。

南瓜有必定的硬度,我们不必忧虑蒸过头,其实软烂一点口感更好。假如我们蒸了10分钟还觉得南瓜不行软糯,能够持续再用高火蒸5分钟。

用微波炉蒸南瓜要加糖吗

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这要依据自己的口味,以及南瓜的种类决议。

喜爱吃甜的,就需求放点糖,南瓜的自身含有的糖分是不高的,不放糖就蒸的话,甜味会比较淡,所以偏好甜食的人能够恰当放点糖。

南瓜的种类是有许多种,有些种类十分糯,一般来说,糯的南瓜不甜,而有些南瓜一蒸就会出许多水,会浓缩南瓜里边的糖分,使南瓜吃起来比较甜。南瓜种类不同,蒸出来的口味和口感就会有所不同,所以是否加糖能够依据南瓜的种类决议。

怎样用微波炉蒸南瓜更好吃

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主料:南瓜300克,干百合30克,阿胶枣适量,枸杞适量

做法:

1、南瓜去皮后切成块,百合用水泡发。

2、取一个微波炉的蒸碗,放入南瓜,泡发好的百合沥干水分后撒在南瓜上面。

3、参加适量泡好的枸杞,然后参加几粒阿胶枣,盖上微波炉专用盖子。

4、放入微波炉内用蒸的形式加热10分钟,然后再焖5分钟后开盖即可。

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