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维c泡腾片吃多了会怎么样 维c泡腾片可以每天喝吗

2020-10-14 08:14
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维c泡腾片吃多了会怎么样

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视状况而定。

维c在小剂量摄入时,保存率很高;而当很多摄入时,剩余的维c就会跟着尿液被排出体外。所以假如仅仅偶然一次吃多了维c的话是能够主动被排出体外的,对人体的影响不是很大,不需求太过于忧虑。

可是假如是长时间摄入很多的维c,那么就会对身体构成必定的损伤,可能会呈现厌恶、吐逆、腹胀、无力的症状,呈现以上症状时需求当即停用,状况严重者主张及时就医。

维c泡腾片能够每天喝吗

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一般不需求每天都喝。

维c泡腾片归于一种养分弥补剂,首要用于弥补身体缺少的维生素c,而作为正常人群来说在日常进食的蔬菜水果中就能摄入到满足的维生素c,是不需求再额定进行弥补的。

假如是缺少维生素c的人群也需求在医师的指导下进行服用,一般是接连喝3-5天就能够了,不需求每天都喝,但主张最好仍是通过日常的饮食来进行弥补,这样弥补到的养分物质也会更多一些。

泡腾片一般几天喝一次

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缺少维生素c时再喝。

尽管维c泡腾片喝起来酸酸甜甜,可是其本质上仍是归于一种保健性的药品,只要在身体缺少维生素c的时分才干适量服用,平常是不需求服用的。

主张在呈现维生素c缺少症状的时分再喝,连着喝3-5天即可,不需求长时间服用,避免体内维生素c过量对安排器官构成担负,呈现身体不适的状况。

维c泡腾片忌讳人群

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1、易患结石的人群:维c通过人体代谢后会发生必定的草酸,而草酸又会与钙结合构成草酸钙沉积,这样不只不利于钙的吸收,并且还会添加患结石的危险,所以关于简单患结石的人群来说需求慎重服用。

2、易腹泻的人群:维c泡腾片溶在水里之后会发生必定的二氧化碳,服用后能够促进肠胃的活动,并且维c对胃肠粘膜也具有必定的刺激性,关于简单腹泻的人群来说会加重病症,主张慎重服用。

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